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21 jours pour s'assouplir
On dit qu'il faut 3 semaines pour ancrer une bonne habitude : on s'est dit que c'était le challenge idéal pour travailler votre souplesse ! Après ce programme de 21 jours vous aurez considérablement gagné en souplesse et vous aurez pris l'habitude de la travailler tous les jours !! Découvrez notre sélection de 21 vidéos accessibles à tous les niveaux. Certains cours sont dynamiques (vinyasa et ashtanga) et d'autres sont plus doux (hatha et yin). Dans les deux cas, laissez-vous guider par nos professeurs certifiés et choisis pour la qualité de leur enseignement. N'oubliez pas que c'est le chemin qui compte, pas la destination ;) N'hésitez pas à nous écrire si vous avez des questions ! Enjoy !
14 jours d'essai gratuitYoga Tonique
Paula Taylor
Tout niveau
entre 15 et 30min
Yoga Tonique
Gwendoline Aliaume
Tout niveau
entre 15 et 30min
Yoga Tonique
Benoît Piernot
Intermédiaire
entre 30 et 45min
Yoga Tonique
Gwendoline Aliaume
Tout niveau
entre 15 et 30min
Yoga Tonique
Gwendoline Aliaume
Tout niveau
entre 15 et 30min
Yoga Tonique
Sandrine Martin
Débutant
entre 15 et 30min
Yoga Tonique
Katia Seddiki
Débutant
entre 15 et 30min
Yoga Tonique
Benoît Piernot
Intermédiaire
entre 30 et 45min
Yoga Tonique
Marion Rieutord
Tout niveau
entre 30 et 45min
Yoga Doux
Sandrine Martin
Tout niveau
entre 30 et 45min
Yoga Tonique
Katia Seddiki
Tout niveau
entre 15 et 30min
Yoga Tonique
Gwendoline Aliaume
Tout niveau
entre 15 et 30min