Eléonore Le Dain-Martin

Passionnée de sport depuis toujours, Eléonore a commencé par la natation en compétition avant de toucher à plein d'autres disciplines comme la gymnastique, le volley ou le krav maga. Aujourd'hui, elle pratique la pole dance, la musculation et l'haltérophilie, un combo qui mixe souplesse, mobilité, force et technique, et qui influence directement sa manière de coacher ! Ces 4 piliers se retrouvent et s'équilibrent dans ses cours de Pilates, où elle vous apprendra la base du travail en contrôle, une lecture fine du mouvement, mais aussi des moments de relaxation. Son objectif : proposer des exercices adaptés, avec des retours techniques précis et des corrections individuelles et une vraie attention aux sensations, le tout dans une atmosphère positive et encourageante !