Yamina TAHIRI

Passionnée par le mouvement et le bien-être, Yamina est instructrice Pilates et coach sportif, spécialisée en Pilates, renforcement musculaire et cardio. Elle adapte son enseignement aux besoins de chacun, en proposant des séances dynamiques, bienveillantes et accessibles. Ce qui la distingue : une énergie positive, un vrai sens de l’accompagnement et une pratique axée sur la conscience du corps, la respiration et le contrôle du mouvement. Une approche complète, motivante et profondément équilibrante.