Charlotte Chaverot

Passionnée par le yoga depuis 2018, Charlotte découvre cette pratique à un tournant de sa vie, comme un moyen de revenir à soi, de s’ancrer et de cultiver l’équilibre entre le corps et l’esprit. Après plusieurs années d'exploration de différentes pratiques, elle choisit de se former en Inde, à Rishikesh, berceau du yoga, où elle obtient sa certification en Hatha Yoga en 2022. Aujourd’hui, Charlotte enseigne un Hatha Yoga accessible et aligné, mêlant postures (asanas), respiration (pranayama) et méditation. Son approche, douce et attentive, invite chacun·e à explorer à son rythme la richesse du corps et la profondeur de l’instant présent. Elle adapte ses cours aux besoins de chacun·e, dans le respect des capacités de tous les corps, afin de rendre la philosophie du yoga vivante et inclusive.