Lucile Delalleau

Lucile est diplômée BPJEPS, professeur de Pilates niveau 1, 2, 3, séniors, patients et sportifs blessés, professeur de Yoga HATHA et Yoga Nidra. Émerveillée par l'architecture du corps humain et de sa mécanique, c'est avec passion qu'elle vous transmet ses connaissances sur les sujets d'alignements et de mobilité. À travers la pratique de Pilates, apprenez à respirer, apprenez à ressentir mais aussi à dissocier chacune des parties de votre corps. De la couche la plus superficielle à la plus profonde! Ce qu'elle préfère faire durant ses cours de Pilates ? Vous réajuster ! ENJOY !