Léa Zastko

Après des études de management à Lyon et une vie rythmée entre saisons et expatriations aux États-Unis, au Portugal et au Canada, Léa découvre le yoga un peu par hasard… et tout change. Ce qui n’était au départ qu’une pratique occasionnelle devient une évidence. Un jour, l’une de ses professeures lui demande : « Tu n’as jamais pensé à te former ? » L’idée prend racine, et en mars 2025, elle s’envole pour Mysore, en Inde, où elle se forme en Ashtanga yoga (200h). Depuis, elle enseigne le yoga avec conviction, curiosité et beaucoup de cœur. Elle a développé un style qui lui ressemble : un vinyasa dynamique, créatif, fluide et solaire. Ses séances, construites avec soin, sont rythmées et ancrées dans le souffle ; elles offrent à la fois un terrain de jeu, de dépassement et de présence. Elle aime guider des pratiques vivantes, musicales, intuitives et précises, où chacun peut se surprendre, s’aligner, se challenger… tout en respirant.