Eva Castrogiovanni

C'est à l'âge de 17 ans qu'Eva découvre le yoga dans un club de fitness. Après avoir fait beaucoup de danse classique et modern jazz, elle retrouve dans le yoga des sensations similaires. Avec le confinement, elle replonge dans la pratique du yoga de façon beaucoup plus régulière. Elle participe à sa première retraite de yoga en août, et de la née l'envie chez elle de devenir prof de yoga. Quelques mois de réflexion passent et elle décide de se lancer et de s'inscrire à une formation initiale. Un mois intense qu'elle a adoré et qui lui a permis d'acquérir les notions nécessaires à l'enseignement du yoga Hatha et Vinyasa. Elle donne des cours de yoga depuis 1 an dans la métropole lilloise, elle aime partager cette pratique avec ses élèves en toute bienveillance. Elle essaye de rendre cette pratique la plus inclusive possible en proposant différentes variations dans les postures et invite les élèves à pratiquer à leur rythme sans jamais forcer les choses. La beauté du yoga c'est de pouvoir prendre son temps et à force de répétition de voir son évolution aussi bien physique sur mental.