Zoë Sabourdy

Thérapeute spécialisée dans l’accueil et la libération des émotions, Relaxologue, Zoë enseigne également le Yin Yoga, le Yoga Nidra et le Yoga Prénatal.
 Elle accompagne depuis plusieurs années les femmes vers la reconnection à l’amour d’elle même, à leur corps, à leurs émotions et à leur féminin sacré. Tombée amoureuse du Yin Yoga et du Yoga Nidra elle a choisi d’intégrer ses pratiques dans ses accompagnements et dans sa vie. Ses cours s’appuient beaucoup sur l’exploration des ressentis et de la symbolique du corps ainsi que sur la présence à soi-même. Chaque séance mélange des postures qui permettent de décharger le trop plein émotionnel et physique, avec des postures qui permettent de se recharger en énergie positive, de faire de l’espace en soi, pour plus d’ouverture et de connexion à soi-même. Un mélange de yoga, de développement personnel et de nettoyage énergétique sur des thématiques variées laissant la place à la spiritualité.