Name: Yoga Thérapie : nettoyage émotionnel
Uploaded: 2016-10-03T18:17:55+02:00
Duration: 1 h

Corps entier

Emeline vous propose une longue séance de yoga thérapie pour travailler sur votre corps mais aussi vos energies et ainsi tout rééquilibrer. Ce cours en ligne est axé sur le nettoyage emotionnel.
Le yoga thérapie a une dimension physique et energétique, avec une dimension de conscience de soi et une dimension spirituelle.
Les supports sont utilisés pour ajuster les dysfonctionnement physiques et travailler en profondeur autour des chakras. Vous pouvez facilement remplacer les supports de yoga avec ce que vous trouverez chez vous : coussins, couvertures, livres, foulards&#8230;
Bonne pratique !


Selon le Yoga et l’Ayurveda, le corps a la capacité de se régénérer et de s’équilibrer naturellement. La plupart des troubles, physiques et mentaux, viennent d’un dérèglement de l’organisme. La yogathérapie vise à utiliser les techniques du yoga pour prévenir et traiter certaines pathologies, et maintenir ou retrouver l’équilibre du corps et du mental. Chaque personne, en apprenant à mieux se comprendre et se connaître, développe la capacité de réguler son organisme et de gérer ses émotions. A travers les postures (asanas), des techniques respiratoires (pranayama), de nettoyage (kryas), et de visualisation/concentration (méditation), la yogathérapie renforce le système immunitaire, apaise le système nerveux, soulage les tensions musculaires et rectifie les mauvaises habitudes posturales.

Yoga tonique, doux ou féminin : trouvez le cours qui vous convient pour vous faire du bien !

Yoga Thérapie : nettoyage émotionnel

Ça peut vous intéresser

Emeline Diaz