Yoga conditioning : renforcement du corps

Name: Yoga conditioning : renforcement du corps
Uploaded: 2021-07-12T01:51:05+02:00
Duration: 20 min
Description: Jerome vous propose 30 minutes de « yoga conditioning » : une pratique qui allie le yoga et le renforcement musculaire afin de vous tonifier en utilisant votre souffle pour vous accompagner dans l'effort !

entre 15 et 30min