Visage

Aurélia vous propose une nouvelle routine de 10 min avec aujourd'hui un focus sur un sourire plus doux et des joues sculptées. Voici les exercices que vous allez pratiquer :

Travail de la posture
Kiss the sky : Repulper ses lèvres
Pump the lips : adoucir les rides et ridules autour des lèvres
Auto massage : Lissage du contour des lèvres pour relaxer et booster la circulation sanguine
Lift your cheeks : Tonifier la peau, remonter les joues, active le collagène et l’aide hyaluronique
Travail du sourire : adoucir le sourire, travail des bas joues
Le botox : Réduction des petites rides et la ride du lion, réduire les tensions dans le front et raffermir la peau du front
Tapping : relâcher les muscles, relâcher les tensions

Souriez : vous êtes belle !


Le yoga du visage va vous permettre de booster votre collagène, drainer la lymphe et surtout muscler tous les muscles de votre joli minois ! Le but est de se faire du bien et de garder un visage tonique et lisse naturellement avec des petits exercices à répéter tous les jours en prenant seulement quelques minutes.

Yoga tonique, doux ou féminin : trouvez le cours qui vous convient pour vous faire du bien !