Name: Sound Bath aux bols de cristal : la nouvelle Lune
Uploaded: 2021-10-08T01:05:10+02:00
Duration: 20 min
Description: Nous sommes très heureux de vous présenter Floriane, fondatrice de Alchimie Sound Bath, qui vous propose désormais des sound baths : des bains sonores aux bols de cristal ! Et pour ce premier, Floriane vous propose un sound Bath pour la nouvelle Lune… Bon voyage !

Mental

Relaxant

Nous sommes très heureux de vous présenter Floriane, fondatrice de Alchimie Sound Bath, qui vous propose désormais des sound baths  : des bains sonores aux bols de cristal ! Et pour ce premier, Floriane vous propose un sound Bath pour la nouvelle Lune&#8230; Bon voyage !


La méditation consiste à être dans le moment présent, et non à "penser à rien" contrairement à ce qu'on entend souvent. La méditation fait partie de la pratique du yoga et c'est d'ailleurs pour ça qu'on fait du yoga : pour que le corps soit assez souple et fort pour rester en posture assise longtemps. Méditer peut demander une certaine discipline : il faut pratiquer souvent pour méditer avec aisance et de plus en plus longtemps. Il y a plusieurs sorte de méditation, et il est important aussi que vous appréciez la voix du professeur qui vous guide, donc n'hésitez pas à essayer plusieurs fois pour trouver ce qui vous convient.

Nous vous proposons des contenus pour améliorer votre bien-être mental, car nous sommes convaincus que le bien-être physique et le bien-être mental ne vont pas l'un sans l'autre !

Méditation, respiration et pratiques holistiques : laissez-vous guider par nos experts.

Bien-Être

Méditation

entre 15 et 30min

Sound Bath : plongez dans la relaxation

Méditation détente au tambour chamanique

Sound Bath aux bols de cristal : la nouvelle Lune

Ça peut vous intéresser

Floriane Bongard

Sound Bath : plongez dans la relaxation