Short yoga break

Name: Short yoga break
Uploaded: 2020-08-05T04:31:07+02:00
Duration: 10 min
Description: COURS HOMEMADE Séquence de Vinyasa Flow facile à réaliser chez vous à n’importe quel moment de la journée pour s’étirer et se détendre même quand on n’a pas beaucoup de temps devant soi. Petite méditation à la fin pour se recentrer et reprendre le cours de la journée avec les idées plus claires.

- de 15min

Tonique

Tout niveau

Manon Schickele

Yoga Vinyasa, Yoga Hatha, Yin yoga

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