- Home
- Pratiquer en ligne
- Cours en vidéo
- Catalogue
- 1 - Savoir faire la différence entre le stress, l'anxiété et l'angoisse
1 - Savoir faire la différence entre le stress, l'anxiété et l'angoisse
Ça peut vous intéresser
Votre professeur
Marion Rieutord
Voir ses coursGérer son stress et son anxiété
(10 vidéos)
Yoga Doux
Yin Yoga : séance anti-stress
Paola C.
Tout niveau
entre 15 et 30min
Bien-Être Mental
9 - Gestion de l'angoisse en 5min
Marion R.
Tout niveau
- de 15min
Bien-Être Mental
8 - Pranayama Bhramari : allonger son expiration
Marion R.
Tout niveau
- de 15min
Bien-Être Respiration
7 - Pranayama : Anuloma Ujjayi - allonger le souffle
Marion R.
Tout niveau
- de 15min