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Respiration yogique complète

Respiration yogique complète

Name: Respiration yogique complète
Uploaded: 2017-11-07T16:00:55Z
Duration: 10 min
Description: Dans ce cours de yoga pour débutant, Laure vous introduit la respiration yogique complète. Il important d'intégrer la respiration au yoga car c'est le starter de chacun de nos mouvements. La respiration yogique complète est une respiration par le nez utilisant toutes vos ressources respiratoires pour une relaxation profonde.