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Renforcer les jambes et le bassin : introduction aux postures debout

Renforcer les jambes et le bassin : introduction aux postures debout

Name: Renforcer les jambes et le bassin : introduction aux postures debout
Uploaded: 2021-09-12T23:05:37Z
Duration: 20 min
Description: Sandrine vous invite à renforcer les muscles du bassin et des jambes pour faciliter les postures debout. Ce cours est idéal pour les débutants et les yogis qui souhaitent revoir les bonnes bases 😉

entre 15 et 30min

Yoga Tonique

Débutant

Sandrine Martin

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