Renforcer les épaules & handstand kicks

Name: Renforcer les épaules & handstand kicks
Uploaded: 2022-06-14T10:50:53+02:00
Duration: 20 min
Description: Jérôme vous propose une séance de 30 min pour renforcer les épaules, notamment via des sauts pour monter dans la posture inversée sur les mains.

entre 15 et 30min