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Renforcer les épaules & handstand kicks

Renforcer les épaules & handstand kicks

Name: Renforcer les épaules & handstand kicks
Uploaded: 2022-06-14T10:50:53+02:00
Duration: 20 min
Description: Jérôme vous propose une séance de 30 min pour renforcer les épaules, notamment via des sauts pour monter dans la posture inversée sur les mains.

entre 15 et 30min

Tonique

Intermédiaire

Jérôme Boulenger

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