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Pilates : Focus Abdos

Pilates : Focus Abdos

Name: Pilates : Focus Abdos
Uploaded: 2022-01-30T16:18:47Z
Duration: 20 min
Description: Estérelle vous propose une séance focus sur les abdominaux. Vous allez travailler de la couche la plus profonde à la plus superficielle : transverse, obliques et grand droit, rien n'est oublié 😉

entre 15 et 30min

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