Relaxant

Marie-Caroline et les enfants vous propose une séance de relaxation et méditation pour se détendre. C'est idéal avant d'aller au lit 😉
Bonne nuit les petits !


Éveillez vos enfants au yoga pour leur apprendre à se connecter à leur corps et à ce qui les entoure, ainsi qu'à gérer leurs émotions ! Les postures sont simples et utilisent l'imaginaire de l'enfant : cobra, tigre, papillon, et bien sûr le chien tête en bas ! Ne forcez pas vos enfants à faire du yoga et ne cherchez pas la perfection dans les postures, cela doit rester avant tout un jeu sans qu'ils se fassent mal.

Yoga tonique, doux ou féminin : trouvez le cours qui vous convient pour vous faire du bien !