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Prénatal // Libérer les articulations

Prénatal // Libérer les articulations

Name: Prénatal // Libérer les articulations
Uploaded: 2016-03-09T15:52:04+01:00
Duration: 20 min
Description: Série de Pawanmuktasana adapté à la grossesse : cette séance de yoga prénatal permet de détendre vos articulations, des orteils jusqu’à la nuque, tout en respectant l’espace de bébé. Ce cours est aussi très bénéfique dès lors qu’on a les jambes lourdes.

entre 15 et 30min

Féminin

Tout niveau

Couverture

Sandrine Martin

Yoga Hatha, Yoga Prénatal, Yin yoga, Yoga Postnatal, Yoga Maman & Bébé

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