Name: Kundalini (Kriya) // L'intuition et la clairvoyance
Uploaded: 2017-09-02T15:07:07+02:00
Duration: 20 min
Description: Cette séance de kundalini yoga guidée par Caroline Benezet est un kriya qui travaille sur Le halo, le 6e corps, c'est à dire l'intuition, la clairvoyance, et sur la glande pituitaire qui dégage les hormones du bonheur : la sérotonine et la dopamine.

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Cette séance de kundalini yoga guidée par Caroline Benezet est un kriya qui travaille sur Le halo, le 6e corps, c'est à dire l'intuition, la clairvoyance, et sur la glande pituitaire qui dégage les hormones du bonheur : la sérotonine et la dopamine.


Cette pratique dynamique et spirituelle va réveiller votre énergie kundalini, cette énergie puissante présente en chacun de nous. A travers des répétitions d'asanas, ou kriya, des chants de mantra et des exercices de respiration, ou pranayama, cette pratique ancestrale aide à gérer le stress, la confiance en soi stimule les systèmes nerveux, lymphatique et digestif.

Le Yoga tonique regroupe les différents types de yoga dynamiques : yoga vinyasa, yoga hatha, yoga et souplesse, yoga et inversions...

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Kundalini (Kriya) // L'intuition et la clairvoyance

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Caroline Benezet

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