Name: La souplesse du danseur
Uploaded: 2020-08-05T04:56:21+02:00
Duration: 1 h
Description: COURS HOMEMADE Laure vous propose un flow d'une heure de niveau intermédiaire spécial souplesse pour vous guider jusqu'à la posture du danseur.

Jambes

COURS HOMEMADE
Laure vous propose un flow d'une heure de niveau intermédiaire spécial souplesse pour vous guider jusqu'à la posture du danseur.


Ces cours vont vous permettre de travailler la souplesse de vos muscles et la flexibilité de vos articulations : jambes, dos, hanches... laissez-vous guider par votre respiration pour aller plus loin dans la posture et ainsi trouver un peu plus d'espace à chaque séance.

Le Yoga tonique regroupe les différents types de yoga dynamiques : yoga vinyasa, yoga hatha, yoga et souplesse, yoga et inversions...

Yoga tonique, doux ou féminin : trouvez le cours qui vous convient pour vous faire du bien !

La souplesse du danseur

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Laure Dary