Name: Jivamukti 40 min Inversions
Uploaded: 2023-02-01T12:02:00+01:00
Duration: 40 min
Description: Conor vous propose une séance de niveau intermédiaire voire avancé, pour préparer votre pratique d'inversions. Vous aurez l'opportunité de travailler les postures suivantes : Adho Mukha Vrkasana (sur les mains), pinchamayurasana (sur les avant-bras) et sirsasana (la posture sur la tête).

Epaules

Mains

Mental

Corps entier

Conor vous propose une séance de niveau intermédiaire voire avancé, pour préparer votre pratique d'inversions. Vous aurez l'opportunité de travailler les postures suivantes : Adho Mukha Vrkasana (sur les mains), pinchamayurasana (sur les avant-bras) et sirsasana (la posture sur la tête).

Ces cours se concentrent sur les postures inversées : sur les mains, la tête, les épaules, les avant-bras... tout ce qui existe pour avoir le cœur au dessus de la tête et ainsi changer de perspective et ressentir de bonnes doses d'adrénaline ! Ces cours ne sont pas adaptés aux débutants.

Le Yoga tonique regroupe les différents types de yoga dynamiques : yoga vinyasa, yoga hatha, yoga et souplesse, yoga et inversions...

Yoga tonique, doux ou féminin : trouvez le cours qui vous convient pour vous faire du bien !

Jivamukti 40 min Inversions

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