- Home
- Pratiquer en ligne
- Cours en vidéo
- Catalogue
- 5 - Gestion du stress : la boucle anxieuse
Ça peut vous intéresser
Votre professeur
Marion Rieutord
Voir ses coursGérer son stress et son anxiété
(10 vidéos)
Yoga Doux
Yin Yoga : séance anti-stress
Paola C.
Tout niveau
entre 15 et 30min
Bien-Être Mental
9 - Gestion de l'angoisse en 5min
Marion R.
Tout niveau
- de 15min
Bien-Être Mental
8 - Pranayama Bhramari : allonger son expiration
Marion R.
Tout niveau
- de 15min
Bien-Être Respiration
7 - Pranayama : Anuloma Ujjayi - allonger le souffle
Marion R.
Tout niveau
- de 15min