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Flow // Slow & Deep Stretch

Flow // Slow & Deep Stretch

Name: Flow // Slow & Deep Stretch
Uploaded: 2018-10-22T03:51:44Z
Duration: 40 min
Description: Dans cette vidéo, Alex Avila vous propose un flow soft, tout doux, afin de vous étirer et d'enchainer éventuellement ensuite sur une autre séance de yoga ou une session de sport plus intense. N'hésitez pas à utiliser des briques pour vous étirer progressivement : le sol vous paraitra moins bas 😉