Summer Masterclasses avec Mathieu Boldron
La OLY Be School organise tout le mois d'août avec Mathieu Boldron, une série de Masterclasses pour booster votre pratique cet été : 4 soirs sur 4 semaines pour changer de perspective !
En alliant traditions et techniques modernes, Mathieu vous propose de venir vous libérer des stagnations et de renforcer le maintien de votre corps. Grâce à des applications anatomiques fonctionnelles et à une pratique yogique puissante, vous développerez votre force physique et votre flexibilité mentale. Vous décomposerez avec lui les postures les moins accessibles pour les rendre praticables. Arm Balance, Inversion, Backbend, attendez vous au spectre complet lors de cette immersion unique et fun !
Et comme on se dit que chacun doit pouvoir pratiquer comme il le souhaite, vous pouvez choisir de faire l'immersion complète ou de choisir l'une des masterclasses.
Alors, prêt·e à changer de perspective ?
Summer Masterclasses : 4 masterclasses sur 4 semaines !
RDV les 2, 8, 16 et le 22 août 2023 dans le studio OLY Be situé au Carrousel du Louvre à Paris.
+ 1H de mobilité en vidéo pour continuer à pratiquer depuis chez soi.
Au programme
Tout au long de ces 4 masterclasses de 2h, Mathieu vous guidera dans des flows fluides et puissants. En mêlant Hatha et Vinyasa Yoga, il vous apprendra à construire votre force et vos fondations dans les postures afin de mieux comprendre la mobilité fonctionnelle, d'aller plus loin dans vos backbends et de développer votre pratique des inversions.
Débutant, intermédiaire ou avancé, il vous donnera les clés pour pratiquer en toute sécurité en vous donnant les options qui conviendront à votre pratique du moment.
Choisissez de faire un seul workshop ou de plonger en immersion totale en faisant les 4 !
- Tarif pour le pack 4 masterclasses : 165€
- Tarif masterclass à l’unité : 45€
Masterclass #1 - Focus Arm Balance & Inversions
Mercredi 2 août de 19h30 à 21h30
Dans cette masterclass nous cultiverons la force et l'agilité nécessaire pour explorer en toute sécurité ces postures fun et challenging !
Masterclass #2 - Focus Backbend & Kirtan
Mardi 8 août de 19h30 à 21h30
Dans cette classe, on viendra se connecter avec l'énergie du cœur pour y créer de l'espace et pour partager sa vibration avec le plus grand nombre.
Masterclass #3 - Focus Flow et Pranayama
Mercredi 16 août de 19h30 à 21h30
Une masterclass complète pour exprimer votre plein potentiel. Apprenez à articuler vos mouvements sur la pulsation de votre respiration !
Masterclass #4 - Focus Acro Vinyasa
Mardi 22 août de 19h30 à 21h30
Une masterclass pour se recharger, s'amuser et partager. Nous explorerons des postures de vinyasa qui préparent à des postures d'Acro Yoga accessibles et fun !
Mathieu Boldron
Professeur de Yoga E-RYT 500, certifié Acroyoga, certifié FRC Mobility
Mathieu est un professeur de yoga international né et originaire de Paris, France. Sa pratique est un moyen de s'enraciner, de s'exprimer et de trouver un équilibre dans sa vie. Aujourd'hui, il est surtout connu pour son approche légère et holistique du yoga Hatha et Vinyasa. Mathieu a suivi plus de 3 000 heures de formation de professeur de yoga auprès de maîtres enseignants du monde entier et reste étudiant à vie. À 37 ans, Il a enseigné près de 50 Formations professorales en français et en anglais dans le monde. Ses formations ont évolué avec lui au fil du temps, mais ont des points communs mettant l'accent sur la philosophie du yoga, le travail respiratoire, la guérison par le son, l'anatomie fonctionnelle et le FUN. Enseigner le yoga est son dharma et le travail de sa vie.
Tarif
- Tarif Pack 4 masterclasses en immersion = 165€
- Tarif Masterclass à l’unité : 45€
Si vous avez la moindre question, n’hésitez pas à nous écrire sur : school@olybe.com