Yoga prénatal & postnatal - Programme vidéo avec OLY Be
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Le yoga est une activité parfaitement adaptée à la grossesse, il permet de garder du mouvement dans son quotidien, rester tonique et créer de l'espace pour soi et pour son bébé, tout en préparant le corps à l'accouchement.
Ce programme vidéo vous accompagnera tout au long de votre grossesse, et même après ! Le yoga post-natal peut vous aider à mieux récupérer de votre accouchement et de votre grossesse, et surtout il vous aidera à prendre soin de vous.
12 vidéos pour pratiquer à la maison
Soulager les tensions liées à la grossesse, apprendre à respirer, écouter les signes de votre corps et prendre soin de vous...
C'est ce qui vous attend avec ce programme en vidéo qui vous accompagnera à travers chaque trimestre de votre grossesse.
- Tarif : 25€ pour 12 vidéos accessibles à vie (pour toutes vos grossesses !)
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