Salutations & guerriers

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Ce que vous allez travailler

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Professeurs

  • Oriane Rousset

  • Gwendoline Aliaume

  • Fabrice Tyack

  • Lucie Boyer

Matériel recommandé

  • Brique
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Salutations au soleil Ashtanga Vinyasa pour débutants

Yoga Tonique

Salutations au soleil Ashtanga Vinyasa pour débutants

Gwendoline Aliaume

Débutant

entre 15 et 30min

Ashtanga Yoga // Salutations au soleil A et B

Yoga Tonique

Ashtanga Yoga // Salutations au soleil A et B

Gwendoline Aliaume

Tout niveau

entre 15 et 30min

(Re)Commencer le yoga

Yoga Tonique

(Re)Commencer le yoga

Fabrice Tyack

Débutant

entre 45 et 60 min

Tuto // Guerriers et triangles

Yoga Tonique

Tuto // Guerriers et triangles

Oriane Rousset

Débutant

- de 15min

Tuto // salutation au soleil, table et pince

Yoga Tonique

Tuto // salutation au soleil, table et pince

Oriane Rousset

Débutant

entre 15 et 30min

La salutation au soleil // Vinyasa

Yoga Tonique

La salutation au soleil // Vinyasa

Oriane Rousset

Débutant

entre 15 et 30min

Séance complète de Vinyasa

Yoga Tonique

Séance complète de Vinyasa

Lucie Boyer

Débutant

entre 45 et 60 min

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