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"Beach Barre" avec Sophia
Depuis la plage de San Diego, Sophia vous a préparé 5 vidéos en français pour travailler tous le corps. Abdos, bras, fessiers, yoga et étirements : tout y passe mais avec le sourire solaire de Sophia ça ne fait même pas mal ! Chaque cours dure entre 12 et 30 minutes pour que vous puissiez travailler une zone par jour, tous les jours ;)
14 jours d'essai gratuitFitness Renforcement
Beach Barre Programme : Sirene Stretch
Sophia Jeremiasz
Tout niveau
entre 15 et 30min
Fitness Renforcement
Beach Barre Programme : Salty Yogi
Sophia Jeremiasz
Tout niveau
entre 15 et 30min
Fitness Renforcement
Beach Barre Programme : Abs Aboard
Sophia Jeremiasz
Tout niveau
entre 15 et 30min
Fitness Renforcement
Beach Barre Programme : Beach Bum
Sophia Jeremiasz
Tout niveau
entre 15 et 30min
Fitness Renforcement
Beach Barre Programme : Surfer's Arms
Sophia Jeremiasz
Tout niveau
- de 15min
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