Est-ce que vous faites partie des personnes qui accumulent des listes partout ? Dans votre téléphone, sur votre bureau, sur votre frigo, dans des applications faites pour…?
Si oui, et bien sachez que c’est tout à fait normal ! Si vous maîtrisez l’art de la to-do list, nous vous invitons à l’échanger contre la TO BE LIST.
Et si vous n’aimez pas faire des listes, essayez quand-même, vous verrez, c’est magique ;)
On met quoi sur une to-be list ?
Vous l’avez peut-être jamais remarqué, mais sur les to-do lists il s’agit toujours d’obligations, de devoirs, de deadlines à respecter…
Alors au lieu de faire une (des) liste(s) de ce que vous devez faire, faites plutôt une liste de ce que vous VOULEZ faire.
La to-be list se base essentiellement sur vos désirs et vos envies personnelles. Il s’agit ici de se laisser du temps pour faire ce que vous avez envie de faire, et non pas ce que vous devez faire.
Votre to-be list peut alors ressembler à ça :
Mais votre to-be list peut aussi prendre la forme d’une liste résumant ce que vous voulez ÊTRE, les qualités de votre personnalité que vous souhaitez développer… Cette liste est plus compliquée à développer qu’une to do list, et elle contient généralement beaucoup moins de cases à cocher !
Votre to-be list peut donc aussi ressembler à ça :
Voici quelques tips pour vous aider à développer votre to be list :
Référez-vous à vos valeurs,
Imaginez comment vous pourriez devenir une meilleure version de vous-même et comment serait cette version,
Considérez les activités qui vous apportent le plus de joie au quotidien,
Imaginez quel serait votre environnement de travail idéal et quels types de personnes s’y trouvent…
Pensez à revoir cette liste régulièrement, à faire des ajustements et surtout… à élaborer votre to do list en fonction de cette to be list ! Et oui, si vous désirez devenir un yogi avec un mode de vie sain, il est temps d’ajouter quelques petites choses à votre to do list :
Alors essayez d’abord d’être avant d’avoir. C’est seulement en travaillant pour devenir la personne que vous souhaitez devenir, que vous arriverez à attirer les choses que vous souhaitez avoir :-)
Prêt à faire votre to-be list ?