12 min de Méditation pour s'enraciner 🌳

Découvrez sur notre chaîne YouTube une vidéo pour prendre soin de vous ! 12 minutes de méditation guidée pour vous enraciner.

En quelques minutes, cette méditation vous aidera à vous apaiser, à vous sentir à votre place et ce à nimporte quel moment de la journée 🙏

Installez vous confortablement, et écoutez…

C’est Claire, notre OLY Be Trotteuse qui nous partage cette méditation guidée. Claire est thérapeute et auteure, et elle a choisi de tout plaquer pour suivre son rêve et partir en tour du monde avec sa famille : La Back Pack Family ! Pour retrouver ses découvertes et des conseils pour se sentir bien au quotidien, n’hésitez pas à aller visiter leur site web ou leurs pages Facebook et Instagram !

 

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On vous souhaite une belle méditation ✨ Don’t Forget to Shine !

La OLY Be Family