Masterclass : Inversion & Backbend
De passage à Paris, Mathieu Boldron pose ses valises chez nous, pour vous faire vivre une soirée extraordinaire, dans notre studio du Carrousel du Louvre.
Envie de passer un cap, de donner un coup de boost à votre pratique ? Rejoignez Mathieu lors de cette Masterclass exceptionnelle pour changer votre perspective et définitivement votre pratique du Yoga !
En alliant traditions et techniques modernes, Mathieu vous donnera les clés pour développer progressivement force et souplesse et construire des flows gracieux et puissants. Venez explorer pendant 2h avec lui les backbends et les postures inversées. Vous décomposerez les postures pour mieux les recomposer et développerez par la répétition une conscience aiguë de chaque instant.
Prêt·e à vous mettre la tête en bas ?
Mercredi 1er février - 19h30
RDV le mercredi 1er février de 19h30 à 21h30 dans le studio éphémère OLY Be situé au Carrousel du Louvre à Paris.
(Un e-mail avec toutes les informations pratiques vous sera envoyé le lundi 30 janvier)
Au programme
Pendant ces deux heures de pratique, Mathieu vous guidera dans un flow fluide et puissant. En mêlant Hatha et Vinyasa Yoga, il vous apprendra à construire votre force et vos fondations dans les postures afin d'aller plus loin dans vos backbends et de développer votre pratique des inversions.
Débutant, intermédiaire ou avancé, il vous donnera les clés pour pratiquer vos inversions en toute sécurité en vous donnant les options qui conviendront à votre pratique du moment.
L'objectif de cette Masterclass : vous faire progresser dans votre pratique en changeant votre perspective et surtout vous amuser la tête en bas ;) !
Mathieu Boldron
Professeur de Yoga E-RYT 500, certifié Acroyoga, certifié FRC Mobility
Mathieu est un professeur de yoga international né et originaire de Paris, France. Sa pratique est un moyen de s'enraciner, de s'exprimer et de trouver un équilibre dans sa vie. Aujourd'hui, il est surtout connu pour son approche légère et holistique du yoga Hatha et Vinyasa. Mathieu a suivi plus de 3 000 heures de formation de professeur de yoga auprès de maîtres enseignants du monde entier et reste étudiant à vie. À 37 ans, Il a enseigné près de 50 Formations professorales en français et en anglais dans le monde. Ses formations ont évolué avec lui au fil du temps, mais ont des points communs mettant l'accent sur la philosophie du yoga, le travail respiratoire, la guérison par le son, l'anatomie fonctionnelle et le FUN. Enseigner le yoga est son dharma et le travail de sa vie.
Tarif de la Masterclass
- Prix : 45€
Si vous avez la moindre question, n’hésitez pas à nous écrire sur : school@olybe.com