Rencontrez Aria & Gus : découvrez leurs pratiques intenses et fluides et explorez le Warrior Yoga, l'ouverture des hanches ou les inversions !

Warrior Yoga avec Aria Crescendo & Gus Forristal : Stage intensif OLY Be School

Aria Crescendo et Gus Forristal prennent possession de notre Studio Ephémère du Carrousel du Louvre pour vous faire vivre un stage intensif inédit : 3 mardis soirs sur 3 semaines pour explorer une nouvelle façon de pratiquer le Yoga. 

Rejoignez Aria et Gus pour de belles pratiques intenses et fluides et pour vous donner l'opportunité d'explorer le Warrior Yoga, l'ouverture des hanches ou les inversions ! 

Et comme on se dit que chacun doit pouvoir pratiquer comme il le souhaite, vous pouvez choisir de faire l'immersion complète ou de choisir l'un des workshops. 

Alors, prêt·e à découvrir l'univers de la Team Arius ;) ? 

Warrior Yoga avec Aria Crescendo & Gus Forristal : Stage intensif

RDV les 23 mai, 30 mai & 13 juin 2023 dans le studio éphémère OLY Be situé au Carrousel du Louvre à Paris.

Stage intensif inédit : 3 workshops sur 3 semaines !

Ce 1er workshop vous aidera a renforcer vos muscles profonds , boostera votre confiance et vous apprendra à progresser rapidement dans des postures que vous n'auriez jamais cru possibles. Ils combineront une série de postures axées sur la force et la flexibilité pour vous aider à passer des inversions difficiles et à des flexions arrière profondes avec une sensation de facilité. Quelle que soit votre pratique, vous verrez des progrès après cet atelier. Vous vous amuserez avec des postures et des transitions plus ou moins avancées tout en recherchant un niveau de concentration plus élevé et un nouveau sens de la pleine conscience.

Workshop #1

Ce second workshop est conçu pour tous ceux qui souhaitent  assouplir et comprendre leurs hanches ! Dans la pratique du yoga, les hanches jouent un rôle essentiel dans le maintien de l'équilibre dans le corps. Sans l'ouverture adéquate des hanches, la pratique du yoga reste restreinte et empêche le progrès dans certaines postures. En ouvrant et en renforçant les hanches, vous allez libérer les émotions et vivre des expériences plus profondes et significatives ! 

Workshop #2

Se mettre à l'envers dans votre pratique de yoga peut vous donner une sensation de liberté et de plaisir, mais cela peut aussi être intimidant. Aria et Gus vous apprendront comment vous mettre à l'envers et dans d'autres postures d'équilibre  que vous avez toujours rêvé de faire mais que vous ne saviez pas vraiment par où commencer. Ils mélangent des exercices solo et avec un partenaire pour créer une connexion entre tous les yogis dans la salle. Cet atelier est idéal pour les élèves  qui découvrent les inversions ainsi que pour les praticiens avancés qui cherchent à développer leurs compétences et à explorer de nouvelles approches des asanas inversés.  Vous allez vous amuser et transpirer ensemble. Tous les niveaux sont les bienvenus.

Workshop #3

Choisissez de faire un seul workshop ou de plonger en immersion totale en faisant les 3 ! 

Aria Crescendo est musicienne, chanteuse et professeur de yoga. Son parcours artistique l'a amenée au yoga au début des années 2000. Étant dans l'industrie de la musique et du divertissement , elle avait besoin de trouver un équilibre pour survivre dans les montagnes russes qu'est le monde de la musique, donc le jour où elle a découvert le yoga c'était un peu comme une révélation pour elle. Avec plus de 23 ans d'expérience dans l'enseignement, elle aime partager la philosophie du yoga moderne avec sa communauté. Aria a une formation en danse et a commencé le yoga avec une école Iyengar suivie d'une école Ashtanga et d'une formation de 200h et 300H  YogaWorks a Los Angeles   Après tant d'années d'enseignement en 2013, elle commence a former des yogis  à sa méthode Warrior Flow Yoga. Les cours d'Aria vous emmèneront dans un voyage puissant et transformationnel. Aria a fait la une des festivals Wanderlust et a représenté des marques comme Nike, Oysho et Loreal. Elle est l'auteur de 3 livres sur le yoga "le yoga de ma vie"  " the healthy book " et  "Invincible". Elle passe son temps à voyager , à enseigner tout en diffusant les bonnes vibrations à travers le yoga et la musique.

Gus Forristal est originaire de Los Angeles en Californie. Il a commencé l'enseignement  avec les arts martiaux à un jeune âge. Les arts martiaux l'ont aidé à apprendre l'importance de l'autodiscipline et de la concentration. Il a également voyagé pas mal en Asie pour s'entraîner et se former et s'est rendu compte que ce qu'il aimait le plus était de rencontrer des nouvelles personnes et de partager des expériences avec elles. Gus était acrobate au cirque du Soleil et instructeur de gymnastique pour enfants et adultes et s'est mis au yoga en 2012. Lorsqu'il a rencontré Aria, elle l'a initié à la pratique du yoga et à l'incroyable transformation qui s'en est suivie. Une discipline qui l'a rendu plus fort et plus souple mais aussi l'a aidé à trouver un équilibre tant mental que spirituel. Gus aime enseigner le yoga pour faire sentir  autres les incroyables avantages de cette pratique et veut change leur vie . Sa première formation d'enseignant a été avec Yogaworks à Los Angeles. La formation la plus récente l'a amené en Thaïlande pour s'entraîner aux côtés de YogaBeyond et BryceYoga. Gus s'est rendu compte que les voyages peuvent être l'une des expériences les plus étonnantes, surtout lorsqu'ils sont effectués dans le but de répandre le bien-être. Ateliers ouverts a tous les niveaux .

Aria Crescendo et Gus Forristal

Tarif Stage Complet : les 3 workshops en immersion = 150€ 

Tarif

Si vous avez la moindre question, n’hésitez pas à nous écrire sur : school@olybe.com