Jérôme Boulenger

Passionné de sport et ayant pratiqué plusieurs disciplines liées au mouvement telles que la capoeira, l’escalade, la gymnastique et le calisthenics, Jérôme découvre le yoga à Shanghai en 2016. Il s’éprend immédiatement de cette pratique, liant le corps et l’esprit, qui vient compléter parfaitement ses autres disciplines. Souhaitant partager son apprentissage du yoga, début 2018 Jérôme fait une formation de 200h heures en vinyasa auprès de Samyak. Aujourd’hui Jérôme enseigne un style de vinyasa mélangeant asanas traditionnels, mouvement et renforcement musculaire. Jérôme est également instructeur de la méthode Wim Hof basée sur 3 piliers, la respiration, l’exposition en eau glacée et la méditation qui permet de booster les systèmes hormonal, énergétique et immunitaire.