Le YOGA POUR LES ENFANTS
Avec les enfants de retour à la maison, l’école, les devoirs, le télétravail, pas toujours facile de trouver un équilibre… Retrouvez calme et détente à la maison en initiant vos enfants à une pratique ludique du Yoga !
OLY Be s’occupe de vos enfants, des cours uniquement pour eux ou à partager entre parents et enfants, mais quoi qu’il en soit c’est un moment bénéfique pour tous ! Vos enfants apprendront à travailler en autonomie, et gagneront en concentration et en patience. Les professeurs sauront les guider tout au long du cours, à travers différents exercices mais toujours de façon ludique et accessible. Profitez de ce temps en toute tranquillité.
Des enfants plus calmes et des parents détendus, une pratique en duo ou en solo, il ne vous reste plus qu’à vous lancer !
👉🏻 A qui ça s’adresse ?
A tous les parents avec enfants de 5 à 12 ans qui souhaitent passer un moment ensemble et garder calme et convivialité à la maison !
A tous les enfants qui ont besoin d’occupation ou de détente, d’apprendre à écouter leurs sensations et leur respiration tout en étant autonome !
A tous les parents qui veulent occuper leurs enfants sans culpabiliser de prendre du temps pour eux ! ;-)
👉🏻 Les bienfaits du Yoga chez les enfants
Améliore la concentration
Permet de lâcher prise
Canalise les enfants qui ont des problèmes d’attention
Aide à la gestion du stress
Aide à retrouver le calme
Donne confiance en soi
Améliore le sommeil
PLANNING des COURS YOGA ENFANTS
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📅 Tous les lundis à 18h00 (durée : 30 min) :
Yoga enfants à la maison avec Hélène
📅 Tous les mercredis à 17h00 (durée : 30 min) :
Yoga parents/enfants à la maison avec Cécile
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