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Son mantra : “Qui veut faire quelque chose trouve un moyen, qui ne veut rien faire trouve une excuse”

Avant d'être professeure de Yoga, Sophie travaillait dans un bureau, un job administratif dans lequel elle ne pouvait pas créer et ça c'était vraiment frustrant pour ce bout de femme issue d'une famille où la fibre artistique a toute sa place ! Le Yoga est venu doucement à elle, Sophie a pris le temps de découvrir son corps sous toutes ses coutures avant de guider ceux des autres dans des cours doux et bienveillants.

Sophie est une fille du Sud, avec le soleil dans la voix et le caractère bien trempé. Ses classes sont accompagnées de musique classique mais pas uniquement, jetez-y un oeil, de belles découvertes à prévoir :) Sa connaissance du corps fait de ses ajustements un vrai bonheur.

On appelle Sophie "oeil de lynx" rien ne lui échappe, alors on s'écoute oui mais on fait preuve de volonté aussi durant ses cours :). Sa bienveillance et son professionnalisme vous aideront à progresser rapidement et en toute sécurité (avant toute autre chose !) Et si vous la suivez en live, vous aurez peut-être la chance d'apercevoir Ouini, son fidèle assistant qui aime grignoter les chaussettes qui dépassent pendant les cours.

Pour la suivre : https://www.instagram.com/sophiejjyoga/
https://www.facebook.com/SophieYOGnRUN/