Episode #7: Interview de Kalyan JOT, professeur de yoga chez OLY Be - Part 1/2

Kalyan JOT, PROFESSEUR DE YOGA chez OLY BE « A LA DECOUVERTE DU KUNDALINI YOGA ET DU YOGA DE LA FEMME ».

Pour ce nouvel épisode du podcast, j'ai eu le plaisir d'interviewer Kalyan JOT, professeur de yoga chez OLY Be à Paris.

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Kalyan nous explique comment elle a découvert le Hatha yoga à New York pendant ses études puis le Bikram yoga à son retour à Paris et enfin le Kundalini yoga un peu par hasard.

Après 4 années dans le marketing, elle se questionne sur ce qu’elle a vraiment envie de faire au quotidien. Le destin prendra la forme d’un livre, d’un film et d’une rencontre avec pour dénominateur commun Amma. Après avoir reçu le darshan (étreinte) de la part d’Amma, elle prend la décision de se former dans un premier temps au yoga de la femme à Paris puis au Kundalini yoga à Bali.

Un échange riche en découvertes autour de sa rencontre avec Amma, la gestion des émotions négatives, sa formation au Kundalini yoga, son explication passionnée de ce qu’est le yoga de la femme et le kundalini yoga, les cycles de la lune et son influence sur nous… et encore beaucoup d’autres sujets que je vous laisse découvrir tout au long de cet épisode.

En fin d'épisode, nous avons évoqué ses petites habitudes bien-être, les autres sports qu'elle pratique, sa posture préférée et ses projets à venir notamment “Les Butineuses” visant à accompagner et à soutenir les femmes en parcours PMA.

Pour terminer cet épisode, nous avons parlé de plaisir inavouable, d'une chose que personne ne sait sur Kalyan et de son mantra à appliquer tous les jours!

J’espère que, vous aussi, vous aurez envie d’aller très vite tester les cours de Kalyan et rencontrer cette merveilleuse personne bienveillante, dynamique et passionnée.

« THE TRUC » recommandé par Kalyan :
👉 Livre: « Gardiennes de la lune - Vers la voie du féminin sauvage » de Stéphanie LAFRANQUE.

Vous pouvez retrouver Kalyan:

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Encore bienvenue dans le podcast OLY Be, les coulisses du bien-être !

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