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#Pilates #Mobility #Core #HIIT #BootCamp

Son mantra : “Fais-le pour toi !”

Marlène, coach fitness est là pour mettre des good vibes et du mouvement dans votre vie ! Son objectif ? Vous faire retrouver ou conserver votre santé physique et mentale au travers du sport ! Stretching, Pilates, circuit training, HIIT, Zumba, renforcement musculaire, cross-training , gym douce... des sessions variées pour tirer un maximum de bienfaits de votre pratique sportive ! Les sessions sportives sont accessibles à tous (avec des adaptatIons en fonction des niveaux). Si vous souhaitez vous défouler, vous sculpter, brûler des calories et vous dépasser tout en passant un super moment, vous êtes au bon endroit ! :)

PS : Marlène a un petit secret décomplexé ... elle est complètement accro aux chips et elle plaide coupable pour les quelque bons verres de vin qu'elle déguste lors de bons repas ou apéro improvisé.. et oui, être sportive c'est aussi et surtout se faire plaisir !

Pour la suivre : https://www.instagram.com/fit.and.chips__/?hl=fr