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#vinyasa #sophrologie #flowyoga #yin

Lorena a découvert le yoga il y a quelques années pour gérer son stress, ramener de la mobilité dans son corps et la passion est vite arrivée ! Alliant métier de juriste, pratique de boxe française, cours de yoga les soirs et week-end et formée en sophrologie, elle vous conduira avec douceur, humour et dynamisme sur le chemin du bien-être, de la méditation en mouvement et de l'acceptation de soi, pour apprendre à explorer tout en vous respectant, car l'équilibre est la clé...

Online, vous aurez peut-être la visite de son super chat-ssistant, si l'humeur lui en dit :)

Pour la suivre : https://www.instagram.com/soyoga.lorena/

Pour écouter sa playlist : https://open.spotify.com/user/1151934637?si=bsA6o3d1Qma3Iohimd0oTA