#pilates #dynamicpilates

Son mantra : “On laisse pas bébé dans un coin (Dirty Dancing)
En gros tout le monde peut venir à mes cours, options pour tous !”

Avec Laura, ça pulse ! Au saut du lit ou en fin de journée, un moment de bonne humeur, avec le sourire aux lèvres et quelques petites blagues pour vous mettre dans le bain (soyez indulgent(e)s). Un Pilates bien dynamique vous attend pendant ses cours animés de playlists très diverses (fonction du mood du jour - penchant pour Norah Jones le matin ou alors Clubbing le soir... oui oui). Son but ? Vous amener à bouger & renforcer votre corps dans une ambiance funky town ! Elle ne recherche pas la perfection dans les mouvements mais simplement d'améliorer votre posture et shaper ses petits muscles sans se blesser ! Safety first ! Aussi comme elle a vécu en Angleterre & en Australie, ne lui en voulez pas pour son franglais parsemé pendant le cours haha !

En dehors du Pilates, Laura a découvert le Duke d'Hastings... grande révélation de 2021 et à part ça elle adore voyager (surtout quand c'est pour trouver un bon 35° sous un soleil de plomb - toujours plus) et adooore le chocolat. Elle est bordelaise et évidemment le Vin ? Rouge of course est une base pour les petits moments conviviaux entre amis - plutôt le soir quand même on va pas pousser :)

Pour la suivre : https://www.instagram.com/lo_pilates/