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#pilates

Son mantra : "Respirer est la première et la dernière chose que vous faites sur cette terre ; avant toute chose apprenez d'abord à respirer." J. Pilates

Le crabe, la sirène, le serpent, l’éléphant.. Si vous cherchez toujours l’intru, c’est que vous n’avez pas encore suivi les cours de Pilates de Laetitia ! On dit d’elle qu’elle sait allier douceur et rigueur pour des entraînements ressourçants, amusants & bienveillants.
Toujours à la recherche de nouveaux mouvements pour défier votre mobilité sur le tapis, elle sait faire preuve de créativité et d’adaptabilité, même depuis son salon. Pas d’accessoires sous la main ? Aucun souci, attrapez une chaise, une serviette ou encore votre manche à balai pour vous tonifier tout en douceur. L’autre passion de Laetitita dans la vie : Habibi, son chat tigré, que vous verrez certainement passer à travers votre écran, histoire de vous narguer de temps à autre avec sa souplesse et sa grâce naturelles !
Avec Laetitia, faites confiance à votre corps et venez comme vous êtes !

PS : si vous vous demandez toujours à quoi ressemble une sirène sur tapis, c’est qu’il est temps de vous mettre au Pilates !

Pour la suivre : https://www.instagram.com/gaiapilatesparis/
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