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Son mantra : “Souris, crois en toi et vis pleinement ta vie !”

Franco-népalaise, Isa Dolma est tombée dans la marmite du Yoga et des philosophies orientales quand elle était enfant.
Mais c’est après un burn-out en 2012 qu’elle a décidé d’intégrer cette pratique à sa vie quotidienne. Bien plus qu’une activité physique le Yoga est un véritable mode de vie qu’elle conjugue à sa vie de jeune maman citadine présente sur tous les fronts.

Selon elle, c’est aussi un outil merveilleux pour apprendre à mieux se connaitre, développer des relations plus apaisées, appréhender le changement et rendre la vie plus légère et plus fun 😃.

Passionnée de périnatalité et coach en gestion de carrière au féminin, elle partage chaque semaine ses conseils dans ses podcasts et ses vidéos.

Elle enseigne le Kundalini, le Yin et le Yoga pré et postnatal et la méditation afin de permettre à chacun de trouver l'équilibre émotionnel, de développer sa force intérieure et vivre en harmonie dans une vie à 100 à l’heure. Ses cours sont à son image : doux, bienveillants, fun et sans prise de tête.

Elle est aussi fan des 60’s et de musique italienne et vous partage ses playlists sur-mesure pour que votre expérience sur le tapis soit unique !

Pour la suivre : https://www.facebook.com/IsaDolmaYoga/