Happy Mommy = Happy Baby

Ce que vous allez travailler

  • Haut du corps
  • Bas du corps
  • Corps entier
  • Ventre
  • Relaxant
  • Respiration
  • Coeur
  • Epaules
  • Dos

Professeurs

  • Paola Costa

    Paola Costa

  • Laure Bouys

    Laure Bouys

Matériel recommandé

  • Brique
  • Chaise
  • Ballon
  • Coussin
  • Couverture
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Prénatal // haut du corps 1er trimestre

Yoga Féminin

Prénatal // haut du corps 1er trimestre

Paola Costa

Tout niveau

entre 15 et 30min

Prénatal // Bas du corps 1er trimestre

Yoga Féminin

Prénatal // Bas du corps 1er trimestre

Paola Costa

Tout niveau

entre 15 et 30min

Prénatal // corps entier 1er trimestre

Yoga Féminin

Prénatal // corps entier 1er trimestre

Paola Costa

Tout niveau

entre 30 et 45min

Prénatal // Soulager les nausées

Yoga Féminin

Prénatal // Soulager les nausées

Paola Costa

Tout niveau

entre 15 et 30min

Prénatal // Méditation

Bien Être

Prénatal // Méditation

Laure Bouys

Tout niveau

- de 15min

Prénatal // Etirements matin

Yoga Féminin

Prénatal // Etirements matin

Laure Bouys

Tout niveau

entre 15 et 30min

Restorative yoga // Prénatal

Yoga Féminin

Restorative yoga // Prénatal

Laure Bouys

Tout niveau

- de 15min

Prénatal // 2ème trimestre haut du corps

Yoga Féminin

Prénatal // 2ème trimestre haut du corps

Paola Costa

Tout niveau

entre 30 et 45min

Prénatal // 2ème trimestre bas du corps

Yoga Féminin

Prénatal // 2ème trimestre bas du corps

Paola Costa

Tout niveau

entre 30 et 45min

Prénatal // séance ballon

Yoga Féminin

Prénatal // séance ballon

Laure Bouys

Tout niveau

- de 15min

Respiration de la vague

Yoga Féminin

Respiration de la vague

Laure Bouys

Tout niveau

- de 15min

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  • 3 cours en studio
  • Valable 1 mois

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