cours de Yoga Prénatal OLY Be

Yoga Prénatal

Le yoga prénatal est constitué des postures de yoga adaptées aux femmes enceintes. Il permet d’entretenir tout le corps en tonicité et souplesse, et notamment de maintenir le dos afin de diminuer les douleurs fréquentes liées à la grossesse. Le yoga prénatal propose des exercices de respiration qui apportent énergie et calme pour une grossesse plus détendue. Les moments de méditation et visualisation permettent de vous connecter avec bébé et votre corps qui évolue. Le yoga prénatal peut se pratiquer dès lors que vous êtes enceinte et surtout dès que vous ressentez le besoin d’apprécier ce qui se passe en vous. Si vous n’avez pas de contre-indication médicale, vous pouvez pratiquer jusqu’à l’accouchement.

  • Cours en studio

  • Cours en live

4.8/5

09h00 - 60min

samedi 29 janvier

Paris 9

Marie R

avec Marie R.

4.7/5

17h30 - 60min

lundi 31 janvier

Paris 10

Juliette C

avec Juliette C.

4.8/5

09h00 - 60min

samedi 5 février

Paris 9

Yulia K

avec Yulia K.

4.7/5

17h30 - 60min

lundi 7 février

Paris 10

Juliette C

avec Juliette C.

4.8/5

09h00 - 60min

samedi 12 février

Paris 9

Marie R

avec Marie R.

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