Anais Lw

Anais Lw

Yoga Hatha, Yoga Vinyasa, Yin yoga, Yoga Prénatal, Pranayama

paris

Anaïs découvre le Yoga pour soulager ses maux de dos, dus à ses journées de travail dans la communication. Les cours de Yoga deviennent alors son sas de décompression. En parallèle, elle s’intéresse de plus près à la philosophie de cette pratique et se rend compte qu’elle est en accord avec son état d’esprit. Être professeure devient ensuite une évidence lors d’une formation de 200h validée par Yoga Alliance en Hatha et Ashtanga à Rishikesh, en Inde. Aujourd’hui, véritable passionnée de Yoga, elle enseigne dans la bienveillance et la douceur. Sa plus belle récompense est de voir la sérénité sur le visage de ses élèves à la fin de ses cours !

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