Eléonore Constance

Eléonore a à cœur de transmettre une approche consciente et équilibrée du mouvement. Dans ses cours, elle privilégie des ambiances sensorielles et musicales associées à une séquence créative : enchaînement de postures, enseignement philosophique et temps de respiration. Chaque séance devient une exploration, un espace où le mouvement se mêle à la puissance du son et des vibrations. Eléonore accorde une importance particulière à l’observation des sensations et invite chacun·e à prendre le temps d’identifier ses ressentis, à travers le corps mais aussi dans les couches plus subtiles de la conscience. Pour elle, un cours de yoga est aussi un moyen de développer une habitude, un rendez-vous pour bouger en cohérence et trouver une résonance avec le monde extérieur