Paloma PURESS

Paloma découvre le yoga comme un espace d’ancrage et d’équilibre, puis choisit de se former pour transmettre cette pratique avec justesse et bienveillance. Son enseignement s’inscrit dans une approche moderne du yoga, accessible à toutes et à tous, où l’écoute du corps prime sur la performance. Elle propose des cours dynamiques et fluides, mais toujours guidés par la respiration et la conscience du mouvement. Chaque séance est pensée comme un moment pour se recentrer, renforcer le corps en profondeur et apaiser le mental. Elle accompagne ses élèves à développer stabilité, mobilité et confiance, dans le respect des limites de chacun. Son intention : offrir un espace sécurisant, inclusif et énergisant, où chacun peut pratiquer à son rythme.