Margot Le Nabec

Margot, professeure de yoga vinyasa et yin à Nantes. Passionnée par le mouvement, elle a commencé le yoga, un peu par hasard, en poussant la porte d’un studio sur un coup de tête. Elle a vite su que ce n’était pas la dernière fois. Après plusieurs années de pratique, elle s’est formée pour transmettre sa passion. Elle a suivi un 200H Vinyasa Yoga auprès de Tatiana et Alexander Avila-Bouru, ainsi qu’un 50H Yin Yoga avec Amélie Annoni. Pour enrichir sa pratique et son enseignement, elle a complété avec une formation en mobilité fonctionnelle avec Ayu Yoga School, et en souplesse et ajustement avec Lisa Donnadieu. Elle aime enseigner un yoga accessible à tout le monde mais challengeant avec des options plus avancées pour les élèves qui le souhaitent. Des flows avec toujours créatifs avec des exercices de mobilité, un beau mélange entre force, souplesse et lâcher-prise. Dans ses cours de vinyasa, vous commencerez par un flow dynamique en musique et aborderez à chaque cours une nouvelle posture pour vous aider à progresser rapidement dans votre pratique.