Caroline G

Caroline G

Yoga Ashtanga, Yin yoga

lyon

Le yoga c'est la joie ! Caroline a pris son premier cours de hatha yoga il y a vingt an, pendant son tour du monde au Népal dans un champ au-dessus du Lac de Pokhara. La découverte de l’Ashtanga est arrivée l’année suivante dans un shala à Edimbourg. De retour sur Lyon, elle rentre à l’école de Mysore et se forme à l'Ashtanga. Elle continue avec quelques stages avec des professeurs étrangers dont des australiens, puis des voyages en Inde qui ont renforcé son lien avec les racines du yoga. Au fil des années, le pranayama, les mantras, la méditation dont une retraite Vipassana, les textes, la macrobiotique sont venus enrichir son expérience de la pratique posturale. Elle aime aussi mélanger sa passion des voyages et du yoga pour organiser des escapades de yogis en France et ailleurs. Au-delà des postures, le yoga est pour elle un chemin qui apporte de l’espace dans le corps, l’esprit et beaucoup de joie.

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