Marie Md

Marie Md

Cuisses, Abdos, Fessiers, Full Body, Bootcamp

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Marie est passionnée de danse depuis toute petite. Son rêve : se mouvoir comme un chat ! Pensant qu'elle ne serait jamais assez souple pour continuer sa passion, elle se dirige vers le métier de coach sportive. C'est en étudiant la physiologie qu'elle découvre tout le potentiel du corps humain. Elle se rend compte des bienfaits du mouvement naturel du corps et l'intègre dans ses cours. Après des formations spécifiques dans le Functional Training et le Pilates, c'est grâce à la philosophie du Yoga qu'elle prend conscience du potentiel illimité du corps mais aussi de l'esprit. Elle se forme dans plusieurs techniques de respiration, comme la simulation en altitude et toutes les autres techniques du parfait petit Yogi ! Ce que Marie aimerait apporter dans ses cours : le Growth Mindset ! Cet état d'esprit qui nous tire vers le haut. Être bienveillant envers soi-même et ne plus se mettre de barrière. Rien ne peut nous empêcher de progresser à part nous-mêmes ! Finalement c'est ça le vrai courage : être soi-même et l'assumer. Cela nous permet d'avancer et d'évoluer le coeur léger !

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Nos prochains cours avec Marie Md

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